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MAST MOVE
MAST MOVE
MUOVERSI BENE PER MUOVERSI A LUNGO
Una realtà nel cuore di Verona dove al centro del percorso vi è la cura e l'attenzione verso il cliente nei minimi particolari.
Su MAST MOVE
FILIPPO MASTINI
Mi chiamo Filippo Mastini, sportivo dalla nascita e amante del movimento umano in tutti i suoi aspetti. Oggi sono un chinesiologo Personal trainer certificato e mi occupo di rieducazione motoria, dolore, allenamento e movimento.
Il mio obiettivo è quello di muovere e allenare le persone in modo tale che possano riappropriarsi del controllo del corpo, al fine di migliorare le funzionalità motorie e lo stato di salute generale.
MAST MOVE METODO
Muoversi bene per muoversi a lungo
Come trainer professionista offro un'ampia gamma di servizi di fitness e di tipi di training. Partendo da quello che è il recupero motorio, per passare poi al benessere della persona e infine all'allenamento.
RIATLETTIZZAZIONE MOTORIA E RECUPERO FUNZIONALE
Attività motoria adattata e specifica per situazioni di post intervento fisioterapico o post infortunio. un programma adattato su misura del cliente per riprendere il controllo dei movimenti del proprio corpo.
BENESSERE E MOVIMENTO
Una pratica di movimento basata sul riequilibrio posturale. Con dei movimenti dinamici l'obiettivo è quello di alleggerire il carico della colonna e delle articolazioni per andare a rifnorzare la muscolatura posturale.
ALLENAMENTO FUNZIONALE E DIMAGRIMENTO
Una tipologia di allenamento dove si va a lavorare prima la mobilità articolare, successivamente la forza e infine la resistenza cardiovascolare. Una pratica dinamica, divertente e personalizzata sulle esigenze del cliente.
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